Ми встаємо вранці і відчуваємо себе більш втомленими, ніж лягати спати. М'язи болять і напружуються, і знання того, що перед нами день, повний викликів, доставляє нам головний біль. У нас складається враження, що наш організм принаймні на 20 років старший за свідоцтво про народження. Ви знаєте цей стан з розтину? Винуватець не є ні тим партнером, який занадто часто пустує, ні кішкою, яка грає вночі. Отже, що відповідає за неякісний сон?
Це невід'ємний елемент нашого повсякденного життя, і коли він низької якості, це ефективно знижує нашу ефективність і негативно впливає на наше самопочуття . Сон - оскільки ми говоримо про це, споживає значну частину нашого життя - ми витрачаємо цілих 20 років на озброєння Морфея - але це не марна трата часу! Здоровий сон робить нас сповненими енергії та готовності діяти вранці . М'язи розслаблені, а мозок працює на повній швидкості. Вечірнє відновлення вартує ваги золота - його не можна недооцінювати. Якщо ви один з людей, для яких сон не приносить розслаблення чи полегшення, у нас є протиотрута для вас - разом із салатами Agata ми підготували путівник, завдяки якому ви знайдете раму та матрац, ідеально підходящий для ваших потреб. Цей унікальний дует істотно впливає на те, як ви проводите ночі та як почуваєтесь, коли сходить сонце.
Гарний кадр, або кілька слів про важливість основи ліжка
Більшість з нас зосереджується лише на матраці, повністю нехтуючи рамою. Ми не усвідомлюємо важливості основи ліжка в наших фантазіях. Вдало підібрана модель суттєво впливає на якість сну і забезпечує здорове положення хребта та тіла вночі . Більше того - це забезпечує належну циркуляцію повітря та виводить вологу, що призводить до кращої міцності матраца . На що слід звернути увагу, вибираючи рамку? Перш за все, тип деревини, який використовувався при його виробництві. Найчастіше ми маємо справу з березовими та буковими планками, які гарантують міцність та еластичність, а значить - ідеально відповідають тиску матраца.
Вирішуючи придбати каркас, також варто переглянути зони твердості та кількість смуг . Перший параметр дозволяє знайти правильне положення для нашого тіла, завдяки якому ми маємо шанс покращити комфорт сну, а другий впливає на кращу настройку тиску та повітряний потік. Пам'ятайте - чим більше планок, тим більше шансів на добрий сон .
Рамка з регулюванням або без нього?
На ринку є рамки з регулюванням та без нього. Перші універсальні і підходять до всіх матраців . Вони виготовлені з гнучких планок, з'єднаних стрічкою. Вирішуючи таку модель, варто вибрати виріб, який має додатковий варіант встановлення твердості в центральній частині рами, завдяки якому ми можемо налаштувати її під наші індивідуальні потреби та масу тіла. Цей тип зручності пропонує модель Smart, доступна в магазинах Agata. З іншого боку, рами з регульованим положенням дозволяють зручно розташувати підголівник і підставку для ніг- вони будуть дуже добре працювати для людей, які мають проблеми з варикозним розширенням вен нижніх кінцівок і хочуть спати з трохи піднятими ногами. Це також відмінний вибір для любителів книг, які проводять вечори, читаючи улюблені книги та дбаючи про злегка піднятий підголівник .
Таке вдосконалення гарантується моделлю Futura, яка регулюється вручну за допомогою замків, розміщених у засувах. Цей тип каркасу чудово працює в поєднанні з матрацом з пінопласту або латексу. Шанувальники сучасних рішень неодмінно порадують розкішним електричним каркасом, керованим дротом Futura M. Завдяки цьому ми можемо швидко та ефективно змінити положення свого тіла, щоб повністю насолодитися оптимальним положенням, сприятливим для розслаблення.
Яким повинен бути ідеальний матрац?
Матрац не повинен бути занадто м'яким або занадто твердим . Однак пам’ятайте, що відчуття твердості суб'єктивне, тому перед покупкою необхідно лягти на нього . Вдало підібраний продукт повинен ідеально відповідати вигинам нашого хребта, незалежно від того, лежимо ми на боці чи на спині. Занадто м'який матрац не забезпечує належної підтримки спини , викликаючи неприродний вигин хребта і з часом його біль. Занадто жорстка модель також небезпечна , оскільки вона здавлює судини і призводить до неприємного напруги м’язів . Ось чому так важливо знайти золоту середину - матрац, який забезпечить нам повний комфорт і розслаблення.
Як це можна зробити? Розбийте опір і ляжте на обрану модель трохи довше 5 хвилин . Варто провести експеримент разом із партнером і час від часу змінювати свою позицію. Якщо ми відчуваємо приємну перепочинок і падіння напруги, це знак того, що ми знайшли ідеальний матрац . Які ще детермінанти слід враховувати? Перш за все, матрац повинен бути довше за нас на щонайменше на 20 см - тільки тоді він може гарантувати нам повний комфорт. Однак якщо у нас алергія , нам слід вибрати продукт із покриттям, виготовленим з високоякісної, протиалергічної тканини, як модель Linea, наявна в магазинах Agata.
Зони твердості та матрац на двох
В даний час найпопулярніші матраци з 7 зонами твердості , які чудово підтримують голову, шию, плечі, локони, стегна, стегна, литки та стопи. Завдяки цьому вони надають організму ідеальне положення, що позитивно впливає на регенерацію всього тіла. Ці параметри пропонує матрац Active, виготовлений з дихаючої, деформуючої піни.
Вибираючи модель, яка відповідає всім нашим очікуванням, ми повинні враховувати кілька критеріїв - твердість, довжину та протиалергічне покриття . Ситуація ускладнюється, коли ми купуємо матрац на двох - тоді різна вага партнерів, їх уподобання та вказівки на здоров'я можуть виявитися проблематичними. У цьому випадку у нас є два варіанти - або ми вибираємо окремі матраци, або шукаємо той, який буде корисний і для неї, і для нього.
Перший варіант показаний для пар, які суттєво відрізняються за ростом і вагою. Завдяки двом різним моделям, кожен має шанс добре поспати . Однак це не бездоганне рішення - при підключенні буде створена зона найменшої твердості , що знизить комфорт користування матрацом. Якщо ми вирішимо, що це найкращий варіант, зробіть ставку на продукти однакової кількості. З іншого боку, коли ми хочемо йти на компроміс, не приносячи шкоди комфорту, вибираємо великий матрац з латексу, який ідеально ізолює рухи людей, що лежать на ньому, пригнічує вібрації та ідеально пристосовується до форми тіла, як модель решітки.
Рецепт найвищої якості при всіх недугах
Варто серйозно поставитися до придбання каркаса і матраца . Ми можемо тільки від цього отримати користь - вдало підібраний продукт не тільки забезпечить нам глибший і здоровіший сон, але й забезпечить належну регенерацію м’язів та звільнить нас від набридливих болів у хребті . Більше того - розвиток технології дозволив створити матраци, які також допомагають боротися з іншими недугами, наприклад онімінням кінцівок. Такі властивості має унікальна модель Flex Plus, яка ефективно стимулює кровообіг , завдяки якій ми швидко забудемо про неприємні симптоми. Однак якщо ми страждаємо від сильних болів у спині, вибираємо ортопедичний матрац, завдяки якому напружені м’язи увійдуть в історію.
Влаштовуючи спальню, ми зазвичай зосереджуємось на приємній рамці ліжка, просторій шафі та аксесуарах, які створюють атмосферу, сприятливу для відпочинку в кімнаті. Правильно так - давно відомо, що навколишнє середовище впливає на наш настрій і допомагає розслабитися. Однак пам’ятайте, що найважливіше в нашій спальні - це те, що залишається прихованим - міцна і зручна рамка та матрац, ідеально підходить для нашого тіла - це дует, який має величезний вплив на те, як ми починаємо кожного дня.