Придбати матрац - досить складно. Від цього рішення залежить багато - здоров’я, добробут, енергія на дію чи ефективність на роботі. Вночі організм відновлюється, і тіло відпочиває, щоб вранці повернутись на слід. Ми часто не усвідомлюємо, що те, на чому ми спимо, може викликати незручні болі в спині або бути причиною постійної втоми.
Правильний матрац - справа дуже індивідуальна. Виріб слід підлаштовувати під вік, зріст, вагу і навіть положення сну. Існує безліч змінних, а також рішень, з яких ми повинні знайти ідеал. Як піти на пошуки і що купити, щоб не пошкодувати? Чи дорожче означає краще? Ми порадилися з фахівцем - торговою маркою HILDING. Ось короткий посібник зі світу матраців!
Чи повинен бути матрац жорстким чи м’яким?
Це перше питання, яке спадає на думку, коли стоїть перед - здавалося б - зручним матрацом. Розум підказує - важко надати міцну підтримку, втомлене тіло в свою чергу говорить про те, що чим м’якше, тим комфортніше. Занадто жорстка ліжко може спричинити оніміння кінцівок або набридливі судоми, а занадто м'яка постільна білизна може вплинути на неправильне положення сну і неприродне згинання хребта , тим самим спричиняючи біль у спині та низку проблем зі здоров’ям. Це правда, що кожен з нас матиме різні відчуття щодо твердості матраца, адже це залежить від таких даних, як: вага, зріст, стан здоров’я або попередні звички .
Незалежно від того, визначимось ми з матрацами з пружини чи пінопласту, ми звернемо увагу на зони твердості обраного розчину, визначені значеннями від 1 до 7. У цьому випадку принцип «більше - краще» працює на користь! Дизайнери матраців HILDING розробили моделі, розділені на 7 зон відповідно до розподілу, рекомендованого Інститутом ергономіки в Мюнхені, завдяки якому кожен з них чудово адаптується до точок тіла - від голови, плечей, ніг - і тим самим забезпечує природне викривлення хребта та гарантує здоровий сон. .
Як відрегулювати матрац на вагу?
Вага і зріст - це два основних критерії, які ми повинні враховувати при виборі матраца. Визначені шкали твердості діапазоном до 80 кг і вище, які також позначаються символами H1, H2 і H3, допомагають вирішити виникаючі сумніви . Важчі люди зазвичай вибирають складніші матраци, тоді як легші вибирають більш м’які та гнучкі моделі .
Але що робити, якщо ми не спимо поодинці? Потім, серед інших, кишенькові пружини , варіанти з багатокомпонентними або InterActive, які використовуються у моделях FLAMENCO, TANGO або BALET. Точкова пружність і в кілька разів більша щільність пружин дозволяють індивідуально реагувати на кожен рух , не порушуючи будови інших пружин, а також пристосовуватися до форми тіла. Матраци з пінопласту, особливо виготовлені з термоупругої піни, також стануть відмінним вибором для пари. Моделі RUMBA або MAMBO не передають вібрації, реагують на температуру сплячого тіла і пристосовуються до форми і рухів, завдяки яким ми можемо вільно змінювати положення, не турбуючись про те, щоб розбудити людину поруч. Однак якщо різниця у вазі між партнерами перевищує 20 кг, краще вибрати дві одиничні моделі, відповідні вашим особистим вимогам та шкалі твердості, і відстань між ними приховати спеціальними килимами або матрацами на поверхні.
Чи має значення вік?
Вік має свої закони, тому доросла людина, яка щодня проводить вісім годин перед комп’ютером, матиме різні вимоги, а дитина має різні потреби. Щоб забезпечити стабільний і гармонійний старт для вашої дитини, давайте дотягнемося до рішень з пінопласту, що характеризуються високою гнучкістю та забезпеченням оптимальної вентиляції повітря . Ми також можемо подумати над практичними міркуваннями, такими як ті, які використовуються в рішенні SAFETY SMYK від HILDING. Контурна вставка з більш високими краями запобіжить нещасливі події - такі як падіння з ліжка. Те, що матраци HILDING - це максимальна безпека та підтримує розвиток дитини на одному з найважливіших життєвих етапів, підтверджується позитивними думками Інституту матері та дитини (№ Op-4870 для моделі SAFETY SMYK, № Op-4850-51 для варіантів DOBRANOCKA та KŁYSANKA).
Якщо маленький член домогосподарства вступає у стані заколоту, варто домогтися універсальної моделі BREAKDANCE, що складається з двох гнучких флексифонів з різними масштабами твердості - м'якішими з одного боку і сильнішими з іншого . Подібне рішення може відповідати очікуванням дорослих користувачів. Двосторонній матрац LATINO - складається з іншого виготовлена з латексної піни - забезпечує ідеальну підтримку хребта і не деформується - завдяки додатковій піні Velvet Touch вона вплине на вентиляцію вкладиша і допоможе вам легше заснути.
У якому положенні ви спите найчастіше?
Чи знаєте ви, що положення, в якому ви спите, також може допомогти у виборі матраца? Якщо, як правило, ми лежимо на боці, нам доведеться вибирати рішення, які відповідають природним кривим і тримають хребет у прямій лінії . Тому давайте виберемо моделі, які забезпечать оптимальну підтримку, особливо для плечей і стегон, і не порушать кровообіг.
Прихильники сну "лежачи" повинні зосереджуватися на семи зонах твердості, які будуть нормально працювати з кожною частиною нашого тіла, а для тих, хто зазвичай спить на животі або часто міняє своє положення , бренд HILDING пропонує, серед інших, активні матраци, тобто дуже гнучкі варіанти та моделі SALSA з термопружкою з піни Visco. Верхній шар реагує на температуру тіла , створюючи відчуття теплового обгортання, що підвищує задоволення від сну і забезпечує оптимальну підтримку фігури, навіть коли ми займаємо різні позиції раз у раз. Насправді, не існує однозначного рецепту для пошуку ідеальної моделі, а запорукою правильного вибору є перевірка теорії на практиці. Перш ніж купувати, ходімо до магазину просто… лягаємо! Давайте проведемо на матраці хоча б 15 хвилин - давайте зручно лягати, займемося положення, в якому ми найчастіше засинаємо, а потім змінимо його - повернемося в сторони, спину і живіт, давайте перевіримо, як обрана модель працює з нашим тілом - чи можемо ми легко просунути руку між спиною і матрацом, ми занадто сильно обвалимось лежачи на боці і чи буде нам легко перекинутися на інший бік?
Проблеми зі спиною? Алергія? Який матрац вибрати?
Якщо ми боремося з різними захворюваннями хребта, то вибір правильного матраца суттєво вплине на комфортний сон - ми спимо на ньому протягом 1/3 свого життя! Правильно підібрана модель зменшить або повністю усуне стійкі болі в спині, підтримає реабілітаційні заходи та виправлення дефектів постави або запобіжить утворенню пролежнів у хворих та інвалідів .
Підтримка тіла та робота з кожною його частиною гарантується комплексними зміцнюючими здоров’я матрацами MAKARENA від HILDING з пружинами Multipocket різного ступеня твердості. Кожен з них - поміщений в окрему кишеню - працює незалежно, відповідаючи потребам конкретної частини тіла , а можливість використання однієї з двох сторін матраца - латексу або піни Visco - дозволяє ще краще підлаштовуватися під індивідуальні очікування. Оздоровчі властивості матраців HILDING - крім комфорту - також гарантують максимальну гігієну, зменшують ріст цвілі та грибка, проявляють протиалергічні властивості .
Чи дорогий матрац - найкраще рішення?
Багато людей вважають, що ціна є визначальним показником якості, тому незалежно від технічних та експлуатаційних параметрів вони обирають дещо дорожчі рішення, очікуючи відмінних результатів. Як і в кожній тезі, і в цій є зерно правди, адже хороший матрац - це також цінна композиція . Ці кращі варіанти будуть багаті високоякісними пінами, гнучкими матеріалами та великою кількістю пружин , а значить - дозволять забезпечити здоровий і комфортний сон, гарантуючи стабільну підтримку хребта. Використання ретельно підібраних компонентів також впливає на довший термін експлуатації продукту, тому нам не доведеться турбуватися, що після двох років використання наш - здавалося б найкращий - матрац потрапить у смітник.
Давайте врахуємо, що це інвестиція, і не бійтеся дорожчих рішень. Однак давайте не зосередимось лише на ціні, а на параметрах та комфорті . Ми повинні перевірити внесок, проконсультуватися з фахівцем, протестувати моделі, розповсюдитися, і після ретельного аналізу інформації та відчуттів визначити, чи буде те, що ми лежали принаймні 15 хвилин, надійним супутником під час сну.
Кожен з нас знає, що сон - це основа здоров’я та добробуту. Тому неправильний вибір матраца може призвести до лавини негативних наслідків та значно погіршити якість життя, тому давайте підходимо до покупки професійно - забезпечені знаннями та чітко визначеними потребами!